Qigong

mit

Thomas Zint 4.Dan Karate, Qigong-Lehrer

und

Claudia Mauch Qigong-Lehrerin

21.03.2009 in Heidenheim

Stand, Haltung, Bewegung

Arbeit mit innerer Energie

Übungen zum loslassen und nachgeben

12 Meridiane

5 Elemente

 

18 Formen aus der Taichi-Qigong-Übungsserie: