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Gesundheitstrainer 2008
Ausbildungsinhalte: Anatomie, Biomechanik, Sport als Prävention, Sportverletzungen, Shiatsu,
Impressionen von der Ausbildung in Bochum:
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funktionelles Training der Rumpfmuskulatur |
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....Übung beim Training der Rumpfmuskulatur.... |
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Karatespezifisches Rückentraining bei Bernhard Milner (7.Dan) |
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...Heian shodan auch mal paarweise.... |
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Hebel- und Vitalpunkttraining bei Bernhard Milner
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Übungseinheit: Meridiandehnung |
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Meridianverläufe |
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