Sonntagstraining |
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mit
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| Walter Gomm |
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5.Dan |
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DKV-Gesundheitstrainer..........Diplom-Karatelehrer |
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29. März 2009 in Heidenheim |
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Kumite-Übungen für Antrittsschnelligkeit...... |
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... "Loslassen"..... |
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.....zur absichtslosen Bewegung..... |
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...Demonstration von Abwehrverhalten ohne "Loslassen"... |
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...Vorübungen zur kata "unsu"... |
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....Befreiungstechnik mit lockerem Handgelenk..... |
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...Entspannungstechniken zur Schulung der Geschmeidigkeit... |
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