Kampfkunst-Lehrgang |
mit |
Jan Safr |
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3.Dan Karate Taijiquan-Lehrer Sporttherapeut Sportwissenschaftler |
24.
April 2010 in Heidenheim |
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| ....körpergerechtes Karate.... |
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| ...einführende Instruktionen am menschlichen Skelett..... |
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| ......vorbereitende Übungen zum Taijiquan... |
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| ...realistische Anwendungen des Taijiquan.... |
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| ...eine weiche Kampfkunst..... |
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| Motto: Taijiquan ist gesund, die Schmerzen hat der Andere.... |
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| ...nachgeben wie Pudding.... |
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| ...Spruch des Tages: einen Pudding kann man auch nicht an die Wand nageln.... |
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| ....Übungsform "über das Knie streifen".... |
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| ...mit Kraft ist eine deutsche Eiche nicht zu bewegen.... |
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| ...Taiji chuan, eine sanfte Kampfkunst....... |
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